هل تستخدم العبارات الايجابية التأكيدية لترفع معنوياتك و ثقتك بنفسك؟ على سبيل المثال هل شاهدت بعض اللاعبين تتحرك شفاههم قبل تنفيذ ركلة الجزاء داخل ال ١٨ ؟
هي عبارات تحفيزية للذات للإنجاز بثقة . يحتاج كل شخص مثل هذه العبارات لتغير طريقة التفكير السلبي او المتردد قبل انجاز المهام. مثال على هذه العبارات أن يردد الشخص عبارة ” أنا أملك الخبرة و أستطيع انجاز المهمة” ستؤثر هذه العبارة بشكل ايجابي في ثقة الشخص بنفسه لحظة الانجاز.