يعتبر تقبل التغيير و الاستمرار بالنمو والعمل أحد عناصر المرونة الذهنية التي يحتاجها كل شخص. ينجح الشخص في اكتسابها عندما يطور مهارة أخرى هامة يجهلها الكثيرون او يتقاعسون في اكتسابها وهي مهارة الوعي الذاتي . طبيعي أن يحدث تغيير بالخطط على المستوى الإجتماعي و المهني فالإنسان لايعيش بمعزل عن الآخرين لكن هناك من يجد صعوبة في التأقلم و تقبل التغيير المفاجيء.
لكل من يعانون من هذه المشكلة ابدأوا الحل أولا في اكتشاف أنفسكم بالتعرف على مكونات الذات و ستجدون ان اكتساب المرونة و التكيف اللازمة للتعامل مع التغيير ممكنا و بشكل سريع.
أخيرا هناك كتاباً تحدث عن التغيير و كيفية التعامل معه بدلا من سيطرة المشاعر السلبية على الشخص التي لا تغير الواقع هذا الكتاب هو ” من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟
