يستمتع بعض المتقاعدين في بداية الحياة التقاعدية بسبب شعورهم بالحرية و ان الوقت أصبح ملكهم . لكن لا يلبثوا أن يدب الملل والروتين إلى حياتهم اليومية مما يشعر البعض بالضيق و عدم القدرة على التكيف. نصيحتي لكل متقاعد أن يكتشف مكونات شخصيته بالتعرف على الميول والاهتمامات، نقاط القوة و المحفزات العاطفية. اتخاذ هذه الخطوة يغير الروتين اليومي للمتقاعد. مما يجعله يمارس نشاطات يستمتع بها ويمضي الوقت سريعا عليه.
