متى تكون أقوى من ساعة المنبه بالصباح ؟ الجواب […]
المدونة
16 يونيو
انخفاض تقدير الذات و تحقيق الانجازات
يوجد أشخاص بيننا يعانون من انخفاض في تقديرهم لذاتهم . أدى هذا الوضع الى شعورهم بعدم الثقة بأنفسهم . نتيجة لهذا يعجزون عن مواجهة تحديات كثيرة بالحياة تواجههم . من الأمور التي يمارسها هؤلاء تعميم المحدود فيعمم الشخص ضعفه في مجال محدد على أنه شخص فاشل ! . الامر الثاني هو أنهم يبحثون عن الكمال فلا يقبلون فكرة ان لديهم نقاط ضعف في مجالات معينة. الكمال لله تعالى و كل […]
16 يونيو
المدرب و أنواع التعلم للمشاركين
يعتمد نجاح المدرب في ايصال المعلومات و اكتساب المهارات بعد توفيق الله على قدرته في استخدام وسائل مختلفة حتى يفهم الجميع . يوجد أنماطًا مختلفة من البشر يختلفون في طريقة التعلم . موفق مقال سابق في جريدة الرياض يستعرض الانواع الثلاثة من البشر :السمعي ، البصري و الحسي .
15 يونيو
تعرف على ما يحفزك للعمل قبل الانتقال الى وظيفة جديدة
العمل الذي يثير اهتمامك و يشعرك بالسعادة هو ذلك […]
6 يونيو
ورشة تدريب ” همام ٢ سوق العمل “
أبارك لأبنائي و بناتي الخريجين إنهاء دراستهم الجامعية و أدعو الله العلي القدير أن يوفقهم بالمرحلة المهنية القادمة. هل أنت خريج جديد و بدأت البحث عن وظيفة ؟ سجل معي في ورشة “ همام –٢ سوق العمل “. ورشة عن بعد مدتها ساعتين ، مخصصة فقط للخريجين الجدد . تحتوي على عدد من المهارات التي يحتاجها الشخص للدخول الى سوق العمل و التي لم يتدرب عليها أثناء الدراسة الجامعية . يعتبر حضور الورشة استثمار بنفسك بقيمة ٥٠ ريال !. جودة الورشة مضمونة ان شاء الله و أي […]
6 يونيو
فكر و حلل ما يعيق نموك !
أحد أسباب انخفاض مستوى تقدير الشخص لذاته هو تسليمه بصحة المعتقدات القديمة عن قدراته و شخصيته لم يحاول التأكد منها او طلب المساعدة من مختص للتأكد من صحتها . تنعكس مشكلة انخفاض مستوى التقدير الذاتي على الكثير من جوانب حياة الشخص وعلاقته بالاخرين. نصيحة عندما يكون لديك اعتقاد سابق له علاقة بقدراتك و شخصيتك ضعه موضع السؤال. المؤسف ان مثل هذه الاعتقاد قد قيل للشخص بالسابق و استمر بعقله كحقيقة مما جعله يعمل كحاجز أمام تحقيق التقدم و النمو الشخصي في مناحي مختلفة في حياته . عملية المسألة لهذه المعتقدات القديمة هي من الحلول التي يقدمها العلاج السلوكي المعرفي ( CBT) لحل مشكلة انخفاض التقدير الذاتي لدى الشخص.