ما لذي يجعل الشخص ثابتا بمكانه لفترة طويلة مما أثر سلبا على مستوى رضائه عن نفسه ؟ اليك بعض السلوكيات التي يعملها الشخص وهي من أسباب بقائه في حياة روتينية دون تغيير :
- الكسل و التسويف
- التركيز على الجانب السلبي في اي موضوع يعرض عليه .
- التردد و عدم الرغبة في اتخاذ القرارات
- انخفاض الثقة بالنفس و الخوف من أخذ المخاطرة حتى وان كانت محدودة
- الصورة السلبية في مخيلته عن نفسه
تعمل هذه السلوكيات ضد نجاح الشخص و تعيق تقدمه لتحقيق مستوى جودة حياة أفضل . لكنها سلوكيات يمكن تعديلها من خلال الجلسات الاستشارية و التوجيه الشخصي .أعمل على تغييرها من اليوم.