أصعب أنواع القيادة هي قيادة الذات للتحكم في الإنفعالات قبل خروجها عن السيطرة. يحتاج اكتساب هذه المهارة إلى استعداد و تمارين. من الاستعداد أن تكتشف نفسك و تتعرف على توقيت ظهور السلوك السلبي عليك! هذا الأمر له علاقة باكتشاف المحفزات العاطفية التي تبحث عنها في محيطك و متى تصبح مفقودة لأن فقدانها يجعلك سهل الاستثارة و الغضب.

تذكر  حديث رسول الله صلى الله عليه و سلم الذي أوصى الرجل الذي سأله فقال له “لا تغضب  ” و كررها عليه كما قال صلى الله عليه و سلم ” ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ” نصيحة أخ قبل ان تكون من مستشار اكتشف نفسك لتساعد نفسك و تبعدها عن الغضب ” سيغير اتقان هذه المهارة حياتك الشخصية و المهنية إلى وضع أفضل.